Regulering & tilstedeværelse - Fargelegging - Print ut selv

Barnet får støtte i å regulere følelsene sine på en trygg og positiv måte. Hver setning minner barnet på at det ikke trenger å prestere eller skynde seg, men at det har verdi akkurat som det er. Fargeleggingen i seg selv virker beroligende, samtidig som innholdet styrker barnets indre kompass og evne til å ta gode valg.

Skriv ut og legg frem arket når barnet trenger en rolig aktivitet – etter barnehagen, før leggetid, eller i overgangen mellom to ting. Du kan lese opp setningene høyt og spørre barnet hvilken det liker best akkurat nå. Bruk den gjerne som en del av følelsesarbeid, lek eller til og med en kveldsvane for å lande sammen.

Passer perfekt hjemme i rolige stunder, i barnehagen, hos dagmamma eller i et reguleringshjørne. Et fint verktøy for terapeuter, lærere og foreldre som ønsker å støtte barnets evne til å lytte innover og finne ro.